寶寶發(fā)育　　人的大腦發(fā)育分為兩大時期，第一時期是腦細(xì)胞分裂時期，這個時期持續(xù)到胎兒出生時止，嬰兒從出生的那一刻起，其腦細(xì)胞數(shù)就達(dá)到一定數(shù)量，大約140億，此后只減不增。第二個時期是由出生后到3歲，連接各腦細(xì)胞的神經(jīng)纖維交錯伸展。

　　孕期生理　　在整個孕期，卵巢中的卵泡停止發(fā)育，不再排出新的卵子；卵巢排卵后的黃體變?yōu)槿焉稂S體，功能是分泌、孕激素以維持妊娠，在孕10周后妊娠黃體逐漸退化，其功能被胎盤所替代。

　　準(zhǔn)媽媽保健　　在工作中，孕婦要注意量力而行，應(yīng)該努力爭取同事們的諒解。避免水中工作，預(yù)防著涼，浴后要注意保暖，在夏天睡覺宜用毛巾被蓋在肚子上，冬天盡量減少外出。大多數(shù)醫(yī)生認(rèn)為，在懷孕的前三個月內(nèi)，不應(yīng)該做激烈運動，因為有流產(chǎn)的風(fēng)險。事前應(yīng)征求醫(yī)生的意見，如果在懷孕前你就定期參加體育活動，那么，在懷孕的前三個月和中間三個月內(nèi)繼續(xù)進(jìn)行，應(yīng)該無妨。

　　心理醫(yī)生　　良好的心理有利于胎兒的健康發(fā)育，孕婦要積極調(diào)理好自己的心理，使自己的心理處于最佳狀態(tài)。孕婦心理調(diào)理的過程，也就是胎教的過程。

　　專家提示　　盡你所能來保證生育一個最健康的寶寶；充分的休息，足夠的養(yǎng)分，大量的飲水，適量的運動，愉快的心情并遠(yuǎn)離藥品及酒精。

　　準(zhǔn)爸爸必讀　　胎兒的發(fā)育需要適宜的環(huán)境，還需要各種良性的刺激和鍛煉，胎兒除生理上需要各種營養(yǎng)物質(zhì)供給之外，還需要與神經(jīng)精神活動有關(guān)的刺激和鍛煉，丈夫?qū)ζ拮涌蛇m度的開開玩笑，幽默風(fēng)趣的會話，使妻子感情更豐富。陪伴妻子看戲戲劇片，與久別的親人重逢，盡可能地讓妻子情緒愉快，使妻子身體的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，有利于胎兒的發(fā)育。

　　試一試
　　白術(shù)鯽魚粥：鯽魚30~60克，去鱗及內(nèi)臟，白術(shù)10克洗凈，煎汁1000亳升，再將魚和粳米30克煮粥，粥熟后加藥汁和勻，每日一次，連服3~5天。
　　糖漬西瓜：西瓜1只，約5000克左右；白糖500克。選成熟瓤紅的西瓜，部開后去籽，用刀切成條，曝曬一天后，加入白糖拌勻，腌漬半日，再敬開曝曬到干，加入白糖拌勻即可。

　　每日胎教　　通過儀器對胎兒眼球觀察，專家們發(fā)現(xiàn)懷孕第30周的胎兒眼球出現(xiàn)規(guī)律性活動，同時伴隨有口唇蠕動，到懷孕末期這一變化明顯地以50分鐘為一周期交替出現(xiàn)。眼球活動時胎兒進(jìn)入淺睡眠狀態(tài)，相當(dāng)于我們在夢中的情景。眼球活動頻繁時便進(jìn)入覺醒狀態(tài)，這時，男性胎兒的小雀雀還會不時勃起。

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